En dålig dag kan bli en bra dag

Jag mår inte så bra hela tiden. Jag är inte den som vaknar och tänker ” woho en ny dag”.
Den senaste tiden har jag inte varit på lika bra humör som jag brukar, tror det beror mycket på skolstress men sen mår många också dåligt i tonåren. Men det är jobbigt när man mår dåligt fast men inte riktigt vet varför. Men vid såna tillfällen är jag så otroligt lyckligt lottad som har personer som bryr sig om mig. Vill verkligen tacka min familj och mina vänner för att dom finns där för mig och bevisar det om och om igen. När man mår dåligt eller inte känner sig på sånt bra humör så är det skönt att få skratta och bara kunna prata med någon. Någon som man litar på och som finns där. Om ni mår dåligt är verkligen mitt största tips att prata med någon. Det kan vara en förälder, vän, lärare eller bara någon du litar på.
Om du går i skolan finns det en skolkurator som du kan gå och prata med. I 6:an gick jag själv till en skolkurator som jag fick prata med. Jag gick ditt dels för att jag hade ångest men också för att jag var osäker på mig själv, jag kände mig inte stark och visste bara inte vart jag skulle ta vägen. Först tyckte jag att det kändes lite dumt att gå ditt och att vissa saker vi gjorde kändes lite fånigt, men nej, det har hjälpt mig. När jag slutade 6:an så märkte jag att jag tack vare dels min skolkurator hade blivit mycket starkare som person. Kanske inte jätte mycket men ibland måste man bara ta ett steg i taget. Ta ett djupt andetag och bara försöka. Mitt liv har inte varit en dans på rosor och jag har mina problem ibland. Men det är en del av mig som jag måste försöka kämpa för att få bort, men det är en lång väg ditt.
Men mitt tips är också att när ni vaknar så ska ni säga till er själva ”det här kommer bli en bra dag”. Jag är inte den personen som gör det jämt men har börjat lite smått nu. Och det kanske låter lite dumt men det hjälper. Vaknade för någon dag sedan och kände mig på riktigt bra humör. Då fortsatte jag tänka att det skulle bli en bra dag, och det blev det också. Kände ingen stress, mådde inte dåligt och tänkte bara positivt. Ännu mer positivt blev de ju när man hade fått hem sina första Narnia böcker haha.
Försök att inte blicka för långt framåt, ta en dag i taget och försök tänka bort dom dåliga tankarna. Har jätte svårt för det själv men ibland gäller det bara att försöka!
Men vill återigen en sista gång tacka min familj, vänner, skolkurator och också vissa av mina lärare, gamla och nya att dom har fått och får mig på fötter. Och att jag kan gå till skolan och känna att det finns människor där som bryr sig om mig. Att stötta varandra är extremt viktigt, men glöm inte att stötta dig själv. Ge dig själv en klapp på axeln och kämpa.
Med detta avslut på detta inlägg hoppas jag att ni kommer ha en fortsätt bra dag och du som läser detta tar hand om dom som du bryr dig om. Men också att du bryr dig om dig själv, för just DU är viktig och just Du är värd att må bra!  /snackochatt
citat